倪淑婷的推薦清單

「醫生，我父親昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」身體硬朗的爸爸因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。這個是每個子女最擔心的狀況。

老人因為肌力不比以往，注意力也不如從前，所以跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。

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曾有句話說：一技在身，勝過家財萬貫。成為達人，不是夢！
尤其在這現在什麼都漲的的時代，除了做生意買賣外

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